Mentaltraining im Schiesssport
In diesem Kurs lernst du praxiserprobte Tools für Fokus, Ruhe und Konstanz – direkt umsetzbar im Training und Wettkampf.
Kursdetails
In diesem Kurs lernst du praxiserprobte Tools für Fokus, Ruhe und Konstanz – direkt umsetzbar im Training und Wettkampf.
Kursinhalte
- Grundlagen Mentaltraining: Fokus, Aufmerksamkeit, Leistungszustand unter Druck
- Einfluss von Gedanken/Erwartungen
- Atmung und Aktivierungsregulation: herunterfahren / aktivieren
- Pre-Shot-Routine: klare mentale Checkliste vor dem Schuss
- Visualisierung: mentaler Probedurchlauf für saubere Abläufe
- Reset nach Fehlern
Voraussetzungen
- Sie haben den Grundkurs Pistole Level I besucht
- Mindestalter 18 Jahre
Fragen zum Kurs?
Haben Sie Fragen zum Kurs? Weiter unten in unserem FAQ finden Sie Antworten auf die gängigsten Fragen.
Zielgruppe
Preise pro Person
- Schwanden b. Schüpfen: CHF 245.–
- Thun: CHF 265.–
Dauer
2 Stunden
Anmeldung
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Kurs-Ort
Thun oder Schwanden b. Schüpfen
Besonderes
Im Kurs inbegriffen
- Professionelle Instruktoren
- Miete des Schießkellers
- Theorieunterlagen
- 50 Schuss 9mm Munition
- Diverse Mietwaffen
Kurstermine
Hier finden Sie die aktuellen Kurstermine. Mit einem Klick auf einen Termin können Sie sich direkt für den Kurs anmelden.
Schauen Sie doch in Kürze wieder vorbei oder fragen Sie uns für einen Kurs an unter info@gerbersurbeck.ch
Personaltraining anfragen
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Fragen und Antworten
Hier erhalten Sie Antworten auf die gängigsten Fragen zum Kurs. Ist Ihre Frage nicht dabei? Kein Problem - wir helfen Ihnen gerne auch persönlich.
Was kann/muss ich für den Kurs mitnehmen?
Für den Kurs müssen Sie ausser eines gültigen Ausweisdokuments nichts mitbringen. Sehr gerne dürfen Sie eine persönliche Pistole mitnehmen.
Kann ich den Kurs ohne Vorkenntnisse besuchen?
Nein, Sie müssen das Kurszertifikat unseres Grundkurses Pistole Level I vorweisen können. Wir führen dazu eine Liste.
Gibt es ein Mindestalter?
Grundsätzlich ist das Mindestalter 18 Jahre. Minderjährige können aber in Begleitung einer erwachsenen Person teilnehmen.
Muss ich für den Besuch die Schweizer Staatsbürgerschaft besitzen?
Nein, das ist nicht zwingend notwendig. Aufgrund des Schweizer Waffengesetzes gelten aber Ausnahmen. So dürfen die Staaten Serbien, Bosnien und Herzegowina, Kosovo, Mazedonien, Türkei, Sri Lanka, Algerien, Albanien keine Waffe abfeuern.